beban dipegang kemudian diletakkan di depan dada atau di pundak, selanjutnya didorong ke atas sehingga lengan lurus, lalu dikembalikan ke sikap semula, merupaka
Penjaskes
tatafara
Pertanyaan
beban dipegang kemudian diletakkan di depan dada atau di pundak, selanjutnya didorong ke atas sehingga lengan lurus, lalu dikembalikan ke sikap semula, merupakan bentuk latihan
a. squat
b. snatch
c. up right rowing
d. pull-up
e. press
a. squat
b. snatch
c. up right rowing
d. pull-up
e. press
2 Jawaban
-
1. Jawaban viviangkasa45
c.
maaf kalau salah.... -
2. Jawaban Ktrchma
b. snatch
maaf klau slah