macam macam penyakit tulang beserta penyebab, pencegahan dan gejalanya

tulang kropos penyebab kekurangan vitamin d pencegahan menambah asupan vitamin d gejala tidak kuat mengangkat benda berat

osteoporosis
penyebab: pengeroposan tulang yg terjadi secara terus-menerus sehingga tulang menjadi emah & rapuh
pencegahan: mengkonsumsi makanan/minuman yg mengandung vitamin D
gejala: nyeri punggung, hilang tinggi badan, badan membungkuk, tulang rawan patah